Archive for abril, 2009

Cap a entrenar!

A partir de dilluns que ve començaré a entrenar, més que res, per a poder passar les proves físiques que em demanen per accedir a la Campanya Forestal d’estiu 2009, amb la millor nota possible. Seran 2 setmanes al gimnàs, on em prepararé físicament per a guanyar una mica de força i musculatura, i de tant en tant faré una visita al parc de bombers de Tàrrega per poder practicar la pujada a la corda i alçar la pesa de halterofília d’uns 50Kg.

No és que estigui en mala forma, doncs fa aproximadament 2 anys que assisteixo a classes de Hapkido, cosa que ha millorat substancialment la meva forma física. Però per a les proves que m’enfrontaré necessito una mica d’exercici complementari.

Les proves són les següents:

  • Pujar 6 metres de corda (en 6″ per a treure màxima nota)
  • Alçar una pesa estàndar d’halterofília de 50kg (al 1er intent i mantenir la pesa per sobre del cap durant 3″)
  • Córrer 1Km de distància (en 2′ 55″ per a treure la màxima nota)

Ara toca entrenar fort i fer un bon paper a les proves.

Tot s’ha de dir que puc participar a la convocatòria perqué estic aturat, del contrari, no ho podria fer. No tot és tant dolent a l’atur…

Fins la pròxima, salut!

El que faltava per sentir… la grip porcina!

diabetescerdosJa deu fer una setmana ben bona que els mitjans de comunicació van dónar la notícia, i des de llavors no han parat. Ens han inflat tant el cap que han convertit a la població en hipocondríacs en potència, condemnats a patir inútilment. De seguida que qualsevol persona tingui una miqueta de tos, esternuts o un simple mal de cap, no pot ser un refredat… ni tant sol un petit cop d’aire, s’ha de posar en quarentena, és un possible portador del virus! Au va! A on hem arribat? Amb això passarà com la grip aviar o les vaques bojes, algú n’ha sentit a parlar últimament? La resposta es no.

Però anem a fer un petit anàlisi, molt petit, d’aquesta setmana. Quantes vegades heu sentit a parlar de crisi, des de la notícia de la grip porcina? Jo personalment cap. I no estic dient que la malaltia no existeixi, de fet, existeix. Però no és mortal, ni ens hem de preocupar, simplement es un virus de la grip diferent, i al no tenir anticossos contra aquest tipus de grip, el nostre sistema no es pot defensar, per això es tant contagiosa. Però he dit contagiosa, no he dit perillosa, amb el tractament de la grip normal, et recuperes igualment.

Així que pel que es veu, no calien tantes “tonteries” per acabar amb la crisi… una simple grip ja ha fet la feina. Continuem sense feina, sense diners, sense casa, però la nostra preocupació és no agafar el virus.

Que consti que això només és la meva humil opinió.

Fins la pròxima, salut!

El patiment culé

escutUna vegada em van dir la frase “Els culés estem condemnats a patir!”, i la frase es completament certa. Avui hem vist un Barça, que funcionava a ràfegues, completament diferent a les últimes jornades que hem vist, i tot i que el partit ha estat un pél díficil, i que a principi de la segona part anàvem perdent d’un gol, s’ha aconseguit empatar. Ha estat un 2-2 molt lluitat per part dels dos equips. El València tenia el seu dia, i tot que no ha jugat molt bé, li ha posat les coses molt difícils al Barça.

Ara ja estic esperant amb amb passió que arribi el proper partit de la Champions League, el Barça-Chelsea, que de fàcil no en té res. I encara espero amb més ganes que arribi el clàssic, el R.Madrid-Barça, que es jugarà el pròxim dia 3 de maig.

A veure si en les pròximes jornades, el Barça ens torna a fer disfrutar del bon futbol, com ha fet fins ara.

Fins la pròxima, salut!

El detall de Sant Jordi: “El món sobre rodes”

Doncs aquest és el llibre que m’han regalat per Sant Jordi. És diu “El món sobre rodes” i l’ha escrit un noi de 18 anys que es diu Albert Casals, tal com es pot apreciar en la imatge. Per qui no sàpiga qui és l’Albert, és un noi que des dels 14 anys fins ara ha recorregut mig planeta amb cadira de rodes, ja que va patir una leucèmia a l’edat de 5 anys. Però això no ha sigut cap inconvenient per a poder viatjar i conèixer gent arreu del món.

En el llibre explica les diferents anècdotes i aventures que ha viscut en aquests viatges, i com amb un pressupost de 3 euros diaris, ha visitat gairebé tot Europa i bona part d’Àsia.

Com ha persona, ell, és feliç viatjant i coneixent gent de tots els països que ha visitat, probablement sigui la persona mes feliç de la capa de la Terra.

Si voleu saber una miqueta més d’ell, aquí teniu una entrevista que li va fer l’Albert Om al programa “El Club”, de TV3.

Des del meu punt de vista, una persona admirable. Realment és una lectura recomanable.

Fins la pròxima, salut!

Alliberat Ubuntu GNU/Linux 9.04

ubuntu-logoDoncs avui, dia de la Diada de Sant Jordi, la gent de Canonical ens entrega la nova versió d’Ubuntu, la 9.04, que porta com a nom en codi “Jaunty Jackalope”.

Aquesta versió ens aporta les següents novetats:

- Gnome 2.26: Brasero s’ha convertit en el gravador per defecte de Nautilus.

- OpenOffice 3.0: Sobren paraules per descriure aquesta suite ofimàtica que no té res a envejar a Microsoft Office.

- Notify OSD: Un sistema de notificacions amb estil i força útil.

- Sistema de fitxers EXT4: Experimenta un augment en el rendiment comparat amb l’antiga i ja coneguda, EXT3.

- Millores en el temps d’arrencada: Ara Ubuntu arranca en molt menys temps, volta un víedo per internet que es veu clarament que arranca completament en 17 segons.

- Nous temes d’escriptori, GDM i USplash: Trobarem nous temes per a personalitzar l’escriptori de Gnome, i uns temes de USplash i GDM molt elegants.


Podeu descarregar Ubuntu des d’aqui: Descarregar

També podeu donar un tomb per les novetats de la versió aquí (això si, en anglès): Tour

O inclús podeu demanar discs originals d’Ubuntu i te’ls porten gratuïtament a casa: ShipIt

Així que ja ho sabeu! A descarregar  i instal·lar Ubuntu!

Fins la pròxima, salut!

La història d’Internet en 10 minuts.

El següent vídeo mostra l’evolució d’Internet des dels seus inicis, d’una manera molt clara i senzilla per a tothom. I aprofitant que aquest any es celebren els 20 anys de la “World Wide Web”, hi aporto el meu granet de sorra.

El vídeo està amb anglès, però està subtitulat al castellà.

Fins la próxima, salut!

Via